幼儿园篮球训练心得1

许多同学从高中就开始打篮球。他们的动作很酷，技术也很娴熟。然而，我在高中时对篮球并不感兴趣。我学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动的时候，他们都打篮球，这让我感觉有点格格不入。还有一点就是我发现我们学校的篮球设施还蛮多的，而且这种运动也比较流行，所以我选择了篮球，希望通过篮球的学习来增进同学之间的友谊。而且我还发现篮球是一项考验合作和身体协调性的运动，让我在忙碌的学习中可以放松疲惫的身心。同时，篮球可以提高左脑思维，实现大脑的协调发展。而且可以增强体质、促进健康，丰富我校的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作和学习的效率。同时可以培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，养成体育锻炼的习惯。

经过这学期的篮球学习，我发现自己学到了很多技术和技巧，这让我对篮球的大脑一片空白。老师在课堂上进行指导和示范，但老师注重实践，给了我们更多的时间去实践。这不仅提高了我们在练习中的篮球技巧，也加强了我们在课堂上所学的知识。 ，体育运动就是要多练。我觉得这种教育方式真的很适合篮球。少年班的篮球要求不是很高，包括正确投篮、三步上篮、灵活运球、转身跳投等。学习用手腕投篮。高手在投篮时手掌总是干净的。也许这就是投篮的最高境界。然后用手指粘住球。其次要学会绕球，培养良好的球感。最后，要学会边跑边运球，不求速度但求稳定。右手五个手指展开握住球，手掌不接触球。手腕和肘部分别成90度，形成一个光滑的正方形。释放球时，手臂自然向前推动。这是标准的运球动作，但要注意手腕的晃动和手指的释放。感觉。听了老师的讲课，我受益匪浅。第二步是拍摄练习，以及近距离拍摄时角度的选择。最佳角度是与篮板成30度。动作方法是双手将球抱在胸前，双脚左右或前后站立，膝盖微曲，起跳。跳跃时，快速弯曲膝盖，双脚踩地起跳，双手将球举至肩部，右手/左手握住球，用右手将球向右侧/左侧握住。左/右手。当跳跃接近最高点时，球离开你的手。这些都是我同学以前做的。正如我所说，通过这门选修课，我有了深刻的认识。但经过老师一个学期的指导，我对篮球有了很好的认识，尤其是控球、投篮姿势、投篮角度的选择！

篮球让我懂得了什么是努力和奋斗，什么是团队合作！

经过长时间的学习篮球，我学到了很多有用的技术和技巧，我的篮球水平得到了很大的提高。以下是我学习后打篮球的一些体会：

1、传球时应注意的问题：

1、关注全队的进攻配合，预见持球时可能出现的进攻配合和机会。 2.尽量提前观察每一个潜在的接球手和防守球员。

3、传球一定要到位，一定要能用球带人，并尽量保证球到达人手边。一般将球传到远离防守方的搭档位置。通行证必须及时。

2、接球时应注意的问题。 :

1、在球队战术要求的范围内，积极向前接球，寻找理想的接球角度。

2、结合传球球员所需的信号，需要能够控制较大的接收范围，才能给传球球员安全感。

3、接球时，必须尽快与下一个进攻动作衔接。

4、接球时，必须利用球的惯性，使球“粘”在手上。

3、拍摄时应注意的问题：

1、首先要知道自己与投篮的距离和角度，坚信自己能投篮。

2、要判断防守球员的情况，要突然，把握投篮时机。

3、尽量跟随自己的节奏，专注于投篮动作和投篮目标。

4、投篮最好在篮板上。

4、运球时应注意的问题：

1. 始终将球保持在您的控制范围内，并运球远离防守者的手。

3、要学会双手运球，能传球的时候尽量不要运球。

4、不要向球员聚集区域运球，远离边线和角球区域。

5、运球时要掌握节奏，不仅要有方向的变化，还要有速度的变化。

6、没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击而丢球或造成5秒违例，尤其是逼抢时。

5、带球突破时应注意的问题：

1、用球突破时，应与射门和传球相结合。

2、对于反应快、移动灵活的防守球员，可以多采用假动作。对于反应慢、移动能力差的防守球员，可以利用突破起跑来突破防守球员。

3、突破前重心要低且稳定。突破时要敢于贴近防守球员，并进行合理的身体接触。

我不仅学会了如何有纪律地控制篮球，而且还了解了这项运动所体现的深厚文化和精神。

1.篮球教会我们重视规则

2、篮球可以提高我们的心理素质

3、篮球可以培养我们的团队意识和协作能力

4、篮球可以提高个人能力

5. 篮球让我们更健康

6. 打篮球可以增进我们之间的交流。

幼儿园篮球训练心得2

转眼间，本次幼儿园教师培训就结束了。我很荣幸能够参加这次培训。这次培训是充实而有意义的。它让我受益匪浅，像一棵幼苗一样滋养着我。本次培训理论与实例相结合，课程内容丰富多样，从各个方面精心讲解如何成为一名优秀的幼儿教师。经过两天半的学习，我学到了很多东西。我来说说我自己的学习经历。

一、阅读是幼儿园教师人生成长的必须

培训过程中，我很佩服老师们扎实的话语基础，这与阅读是分不开的。尤其是吴克宇老师，年纪轻轻就已经是学校的骨干教师，这和他的勤奋好学是分不开的。 ，所以我想读书，特别是一些经典的书籍，还有学前教育方面的文章，并写下读书笔记和感悟，这样我就可以提高自己的写作水平，语言能力，不断提高自己的业务理论素质，一天天。学习，终身学习。

2.教师应具有良好的师德和职业道德

品德高尚的人是老师，品德高尚的人是榜样。师德是教师的灵魂。做一名好老师，必须有“来时手里捧着一颗心，走时不带一丝稻草”的精神。爱护儿童、尊重儿童、理解儿童是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是孩子正常成长的必要条件。我们必须学会理解和关心幼儿。

3、广泛学习幼儿教育教学理论，提高教学技能

甘老师对新教材进行了概括性的解读，为我们的教学实践提供了纲领，也为我们的教育科学理论注入了活力。其他几位具有丰富教学经验的骨干教师也结合了幼儿教育五大领域的特点。他从课程特色、教学活动设计、组织引导、环境布置等方面给我们做了详细、生动的讲解，让我们了解了幼儿园如何教学。

在这次培训中，我很荣幸能够听到前辈们的经验。在今后的工作中，我将努力学习，加强业务素质，丰富实践经验。我相信在不久的将来，我会成为一名优秀的幼儿园老师。

幼儿园篮球训练心得3

我于2017年5月参加工作，接管了篮球队的训练。两队共 25 名孩子。 25人小组自编练习《篮球》已完成动作排练，需要详细的按键动作和阵型。 16人小组需要表演《偶像万岁》的计划外动作。接手后，他们会和伙伴一起训练孩子们，在两周内完成动作排练。

每天早上和下午都抽出时间练习，连续跳两三下就很累了。基本上要休息半小时到一个小时，吃点东西喝水。孩子们精力充沛，但也有体力不足或无法忍受高强度练习的孩子，需要通过各种方式进行动员和鼓励。越接近比赛，越容易感到压力，训练强度也会越高。

作为本次训练后期的主要训练教练之一，我会总结一下训练中使用的方法，因为也许有一天别人也会使用它们。

1、集中重点、难点动作，反复练习。讲解完后，让孩子们进行示范，可以是标准示范，也可以是对比示范，然后用拍视频发到微信群的方式督促他们在家练习。

2. 一起训练并制定规则。比如不掉球，不犯错误，达到这个目标的孩子就早点休息，没有达到目标的孩子就多练习。

3. 分成两组轮流训练。当一组球员进行训练时，另一组球员将担任裁判。选拔优秀球员。考虑使用一些生动的荣誉称号，比如“篮球偶像”，名额有限。

4.评级体系激励。

方法（1）分组训练，如4人一组，其余队员视为观众。每人有2票，投给训练组。获得选票的人将获得 1 分。将计算累积积分来计算大师排名。

方法（2）男女搭档训练。搭档组自由选择挑战对手，根据观众投票选出最强搭档。

方式（三）集体训练设定目标后，根据目标达成程度给予个人积分。

5.明星记录表。正常表现星级为1~3星，游戏表现星级为3~5星。累积10星即可兑换小礼物。

6、我们篮球队的口号是“篮球宝贝，逐梦秀威，坚持到底，永不放弃”。最后两句话是我们经常用的，提醒孩子们在日常训练中要时刻灌输这种精神，而不仅仅是在数字上。

其他：

本次训练有专职男老师，会通过团队口号、一定动作、聚会等方式来鼓舞士气。

篮球训练需要强调团队精神、协作、拼搏、坚持。这些精神品质必须在训练时同时传授给孩子们。训练是辛苦的，也需要家长的支持和理解，以及教练的配合，真正监督孩子训练中的个体不足。动作，训练效果会好很多。

幼儿园篮球训练心得4

首先非常感谢高培培训学院的老师们晚上从老远的地方来到我们幼儿园给我们授课。还要感谢我们幼儿园领导为我们安排了这么难得的机会参加这次培训班。

总的来说，参加这次培训让我受益匪浅。我的专业是英语教育，对幼儿教育一无所知。我从事幼儿教育工作已经一年多了。我从来没有想过要成为一名幼儿园老师。可能和我的专业有关系吧。当我听到几位培训老师说：“其实，做一名幼儿园老师是最了不起的事情……”我觉得他们说的很有道理，因为幼儿园老师是培养孩子良好行为习惯的第一位老师。幼儿园老师的辛勤劳动值得人们的认可和赞扬！

渐渐地，我不禁觉得自己很伟大，心里油然而生一种自豪感！记得还有一次课，老师评价我们幼儿园各级老师：小班老师细心，中班老师耐心，大班老师充满智慧。 “听了这位老师的话，我感到很高兴，因为我一直都是大班的老师。这也是我第一次听到这么高的评价。这句话也给了我信心和鼓励，给了我信心。”克服一切困难！俗话说：“你一句微不足道的赞美，对别人来说意义重大。 “还有一位老师告诉我们：从踏进教室门的那一刻起，就要把所有的烦恼、不开心的事情统统扔掉。这句话我每天都牢牢记住。当我走到教室门口的时候，我就告诫自己：我一定要以饱满的热情、饱满的精力投入到教育教学中，微笑着接待孩子们……此外，我还学到了很多照顾幼儿的方法，以及预防幼儿传染病的方法。 ...

千言万语汇成一句“谢谢”，感谢高朋的老师们，感谢幼儿园的领导……俗话说：养军需千日，但就这样度过了片刻。 “参加本次培训班的主要目的就是为了通过考试。最后，希望我们幼儿园全体教职工都能顺利通过考试！加油！”

幼儿教育是一项神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史责任。当一名教师不容易，但当一名优秀的幼儿教师更不容易。通过这次培训，我更加了解了幼儿教师的八项要求：“学高中做老师，堂堂正正做模范”。重要性。我们教育的对象是幼儿。对于幼儿来说，幼儿园是他们接触社会的第一步。身教比言教更重要。幼儿教师的个人榜样，对于幼儿心灵的健康成长来说，是任何事物都无法替代的最灿烂的阳光。因此，幼儿教师应加强师德修养，发挥高尚的情操和良好的思想道德水准。用风格感染和教育幼儿，为孩子树立良好的榜样，给予他们积极正面的教育，让孩子从小身心都健康发展。

孩子在幼儿园的日常活动也是家长和老师共同关心的问题。 《儿童日常生活活动的组织与实施》对这一问题进行了深入研究。经过学习，我觉得幼儿园保育工作是整个幼儿教育时期的重中之重。在我们国家。实行保育与教育相结合的政策，一般情况下，在做好幼儿教育工作的同时，也要尽可能搞好保育工作。幼儿教育与保育应该是一个相互渗透、相互关联、不可分割的有机整体。而且，只有教育和育儿有机结合起来，才有利于孩子身心的健康发展。换句话说，教育必须融入保护，保护又不能脱离教育。

幼儿正处于身心快速成长发育的时期。他们的身心功能尚未成熟，对外界的适应能力比较差，对疾病的抵抗力较弱。因此，做好儿童保健工作，提高儿童健康水平是一项非常重要的工作，关系到一代人的身体素质。幼儿教师在教育儿童的过程中，必须认真做好保健工作，预防和消除各种不利于儿童生长发育的因素，为儿童提供一个适应的生活和学习环境。

在这次学习中，张老师教授的家庭沟通策略也教会了我一些沟通技巧。家庭是幼儿园的重要合作伙伴。我们要本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和积极参与，积极支持和帮助家长提高教育能力。 “幼儿园教育是一件非常复杂的事情，不能由家庭单独完成，也不能由幼儿园自己完成，必须双方共同努力，才能取得充分成果。

沟通是一门科学，也是一门艺术。在与家长沟通的过程中，需要了解家长的心理。必须有真诚的态度，运用灵活的沟通技巧，根据沟通对象的不同情况，采用多种正式和非正式的沟通方式，才能取得良好的效果。 。充满爱，居家协作，运用多种沟通策略，灵活的沟通方式，实现有效沟通，让居家协作更加紧密，教育环境更加和谐，孩子成长更加健康，让沟通成为双赢。在幼儿教育中，与家长的沟通非常重要。为了让沟通更加有效，我们需要不断学习、探索、总结。

培训时间已经结束，但老师们学习的兴趣却很浓厚。每天大家在忙碌一天后积极讨论、交流。通过这次学习，我也学到了新的教育理念和观点，更加坚定了自己从事幼儿教育、服务基础教育的信念。我希望自己能够学以致用，积极将这次学到的知识运用到教育教学中，成为一名积极向上的幼儿教师。

幼儿园篮球训练心得第五章

教师是一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史责任。当一名教师很容易，但当一名优秀的幼儿教师却不容易。通过这次培训，我学到了一些东西：

1、教师要有创新观念、创新思想。

教育的本质是培养人的社会属性，教育的价值是促进人的发展和社会的团结。这就是新的教育理念。创新教师教育理念的基本内涵包括：转变以教师为中心、以传授知识为主要目的的传统教育理念，形成以培养学生能力为主要教学目标的新教育理念；改变纪律严明、死气沉沉的课堂氛围，营造积极主动、探索活跃的课堂氛围；鼓励创新学习，充分发挥学生体育活动的主动性；敢于打破规则，激发学生创造性解决问题的欲望；尊重学生个性，善于发现和保护学生的创新意识，让每个学生都能发挥自己的潜力；建立新型师生关系，尊重学生个性，以包容、保护、积极的态度对待学生；注重实践，打破闭门教学。传统教育中的高分低能现象，是由于教师思想上重知识、轻实践造成的。一个例子是一位无法修理简单收音机的大学物理老师。要把教学活动延伸到相关的现实生活中，改变封闭的教学形式，让学生通过实践活动亲身体验具体丰富的客观世界，从而激发他们的好奇心和求知欲，使他们在实践过程中提出问题，解决问题。

2、教师必须具有较高的专业素质。

实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下专业素质：

（一）丰富的知识结构是教师发挥创造力的基本保证。

（二）具有较高的管理能力。管理包括两个方面，一是班级的整体管理，二是对每个学生的个别指导。

(3)情感丰富。教师在与学生接触时充满激情的朗诵、热情的欣赏以及在神态、表情和行为中所表现出的积极情绪，可以随时激发和调动学生的积极性，激发学生的学习动力。 “信师教”，把辛苦的学习变成快乐的学习，把简单的知识传递变成双向的情感交流，让师生双方都感到高兴。

3、教师要有专业精神。

能否成为一名好老师，首先取决于你是否有专业精神，是否欣赏这个职业。我们要有“真心来，不做代理去”的精神。陶行知先生无怨无悔地奉献教育，关键在于有一种精神。从人的心理角度来说，这是一种自我超越的状态。我们每个人都有三个心理层次：本我、自我和超我。培养教师的敬业精神，弘扬良好的风气，鼓励教师献身于教育的神圣事业，使大家通过修身来约束自己。不正当的欲望达到了超我的状态。如果不抓好教师专业素养的培养，素质教育可能就是空中楼阁。只有培养良好的教师专业素养，才能实施素质教育。因此，要想创事，必须先造人，塑造爱岗敬业、奉献精神的崇高形象，努力提供一切必要条件，使每一位教师忠诚于党的教育事业。有了这个基础，教师就更容易调整自己对教育、质量、生活等的看法，与时俱进。只有这样，他们才会自觉地站在素质教育的最前沿，成为合格的教师。

4.努力实现教育成功。

成功教育认为，教育以人为本，培养社会需要的人。每个学生都有成功的潜力，并且有成功的愿望和需要。通过教育，每个学生都能在自己原有的基础上取得成功和发展。成功教育强调通过教育的提高，使学生在多方面取得成功，激发他们形成自我学习、自我教育的内在学习动力机制，开发自己的潜能，成为学习上的成功者，进而成为社会上的成功人士。为基本素质做好准备。

成功的教育具有教育目标和教育方法改革的意义。改革教育目标的意义在于，教育和教师的最初使命应该是为社会培养成功人士，让每一个学生都能积极地在各方面发展。成功教育以激发和形成学生内在学习动力机制为培养目标，强调服务于学生自我修养和发展的长远需要。改革教育方式的意义在于改变受外部压力的传统义务教育，通过教师创造成功机会，积极参与活动，使学生有成功经验，改变消极的自我概念，主动内化教育要求，发展自我。 。内在潜力，主动发展个性。

我有幸参加了为期三天的幼儿园教师培训。在这短短的三天培训中，我们观摩了多位幼儿园骨干教师的课堂并进行了交流讨论，开阔了学习视野，更新了教育理念、理论知识。应用水平和教学创新能力得到提高。

社会在发展，科技在进步，需要教育不断更新，走可持续发展道路。农村中心幼儿园的教师应该怎样做？作为老师我们应该做什么？面对这场深刻、全方位的教育改革，我们需要不断学习、不断创新。这就是我们教师教育教学的生命力。面对21世纪教育的快速发展，想要在职业道路上不断成长，就应该努力走教学与科研相结合的学术道路。这让我深受启发。确实，面对不断更新的教育理念，面对发展的时代，面对不断变化的孩子，教育需要不断更新，教育需要研究型教师。只有不断研究教育教学中的问题，才能提高工作效率，提高工作效率。提高自身的教育教学质量。

幼儿园篮球训练心得第六章

篮球与游戏的结合非常符合3至6岁儿童的身体和心理特点，有利于幼儿园的大规模普及。幼儿园根据美国职业篮球联赛多年的运营经验，将篮球打造成幼儿特色运动，将深受家长和孩子们的喜爱。篮球可以帮助幼儿培养终生的运动意识，同时丰富幼儿园的体育兴趣课程。

1、篮球运动的整体多样性体现在

1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划，并在实践中完善，形成计划的完整性、连贯性、趣味性、适应性。

2、我院对教师的规划培训在实施小篮球时具有指导性和实用性，使每位教师能够更好地指导孩子们练习基本的篮球动作，在平时的晨间活动和户外活动中开展小篮球活动。篮球教学组织游戏活动。

3、让顶级篮球日活动变得有趣、实用，提高孩子的兴趣点，让每个孩子都积极参与到活动中。

4、开展家庭互动、亲子游戏、运动会、篮球练习、篮球表演等多方位、竞技性活动，提高篮球课程的完整性。在近两年的教学实践中，我摸索出了一套适合各年龄段孩子的篮球教学方法，并以游戏化的形式取得了一定的效果。让孩子们体验运动的乐趣，学习一些篮球技巧，激发他们对篮球的兴趣。同时，孩子们的基本动作得到了发展，身体素质也得到了普遍提高。

2、小型篮球教学活动的多样性具体体现在

1.为每个年龄段的篮球项目制定有趣的名称

在制定各年龄段篮球计划的过程中，课程名称不仅要让老师明白其含义，还要让孩子们愉快地享受比赛的乐趣，让老师和孩子们初步了解基础知识在接触小篮球的同时，也对篮球有了很好的了解。练习技巧，充分感受游戏称号带来的快乐。对于小班的孩子，将小篮球命名为“球宝宝”，如：我和球宝宝是朋友（定点投球）、送球宝宝回家（运球走路）、袋鼠妈妈带着球宝宝跳等等，让孩子有一种像小主人一样的家庭感觉，而且他很喜欢上篮球小课。高中班的名称定位更加形象、直接，如：红绿灯（急停运球）、钻进山洞（高低运球）、好朋友牵手（左右手运球） 、争抢等，让孩子在小组游戏中感受到合作、竞争的快乐情绪，能够积极参与游戏。

2、篮球运动的单向性和活动准备的简单性，使教师教学变得容易

每项篮球课程教学活动都有篮球联盟设计的非常单一的目标，老师们也非常理解和掌握。小班的孩子主要培养孩子对小篮球活动的兴趣，学习小篮球的简单知识和基本动作；中班培养孩子们对篮球的兴趣，丰富他们的篮球运动技能；大班进一步丰富了与篮球相关的动作技能。 、提高孩子打球的多样性，树立正确的竞争意识。围绕这些目标，开展形式多样的篮球比赛活动，提高孩子的兴趣点，发展各种动作的平衡能力。篮球课的准备主要是保证篮球场和每个人都有球。运球障碍可以由孩子们自己完成。例如：站成一列，双手举在前面，孩子们围着每个人走动，或者孩子们手拉手围成一列或一圈，孩子们低着头运球不断地从人身边经过，这样玩起来更有趣也让孩子们平静下来。动态、交替调整。

3、精心安排篮球教学活动，让老师明确孩子学习的重点和难点。

以简单的方式引导他们掌握技能。小班学习各种滚球、定点投篮，对篮球有简单的认识；中班学习连贯地单手运球，并学习左右手交替投篮。大班学习投球技巧，学习运球时传接球，学习投篮，学习打球。篮球比赛。教师可以通过训练有效地指导孩子们的篮球活动。

4、篮球活动的灵活性和多样性让孩子们的身心得到充分的锻炼。

在开展篮球教学活动过程中，采用了多种指导方法，如：主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、教师培训法、练习法、游戏比赛法等；活动形式多样：模仿练习法、分解练习法、独立练习法、小组合作练习法，让篮球课程更加深入，让孩子体验到篮球学习活动带来的不仅仅是技术的学习，多种综合素质的培养。

5、篮球活动放松部分的创意

教学活动结束时，充分利用幼儿手中的球，以球为载体，让幼儿在球上放松。坐在球上拍球，双脚松放在球上，站在球上旋转，跪在球上用脚压，背靠在球上擦；还可以面对面的朋友互相拍手、牵手、拍肩。 、顶踢等。孩子们可以自由地放松，享受坐在球上的快乐。

篮球运动不仅具有对抗性、趣味性的特点，而且强调集体配合和各种技战术的灵活运用。它对于发展人们的体质、提高能力、发挥个人和集体智慧具有不可替代的作用。角色。通过篮球技术和技巧的学习，激发孩子们的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性，培养孩子的自信心和勇于克服困难的强烈意识。总之，幼儿园篮球的发展不仅丰富了幼儿的游戏活动内容，而且普遍提高了幼儿的身体素质，受到家长的欢迎。同时，幼儿园老师通过培训、上课、组织篮球日活动等方式，使我掌握了篮球的基本知识和动作技巧，身体素质也得到了提高。

幼儿园篮球训练心得第7章